Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jujuhtc
Günlük
15 Nis 18
Jujuhtc Günlüğü, 15 Nis 18
Jujuhtc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Une très belle surprise ce matin de revoir le 75 ☺️☺️☺️
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,7 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2018:
1528 kcal
Yağ: 46,79g | Prot: 53,61g | Karb: 142,33g.
Kahvaltı:
Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Pain Blanc, Café (Instantané).
Öğle Yemeği:
Pain Blanc, Cousteron Fromage, Haricots Verts, Pomme de Terre au Gratin, Magret de Canard, Oeuf, Salade, Vin de Table Rouge, Vin Rosé.
Akşam Yemeği:
Carrefour Vinaigrette Forte en Moutarde, Delisse Déli'light, Salade de Chou.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations 👏🏻🎉, il ne fait jamais se décourager, tout dans la vie est une question de volonté 😊.
15 Nis 18 üye tarafından:
lari121203
Merci 😊 tu as entièrement raison 😉
15 Nis 18 üye tarafından:
Jujuhtc
Bravo !!! Sacré changement ! Vous pouvez être fier de vous. Vous avez une volonté de fer !
15 Nis 18 üye tarafından:
ludivinemiaule
Félicitations 👍🙂
15 Nis 18 üye tarafından:
nnou
Whaouuu bravo 👍🏻 une belle volonté 😉
15 Nis 18 üye tarafından:
ladycuty67
Merci beaucoup à toutes et tous 😉
15 Nis 18 üye tarafından:
Jujuhtc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jujuhtc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle