AttViljaAllt Günlüğü, 15 Nis 18

AttViljaAllt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ja. Vad har jag lyckats bli av med sen start då? Två veckor och -1.8kg. Det får vara okej. Det går ju i alla fall nedåt.

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 36,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Nisan 2018:

1186 kcal

Yağ: 25,95g | Prot: 63,54g | Karb: 112,83g. Kahvaltı: Eldorado Müslibar Choklad. Öğle Yemeği: Lindahls Smoothie Bowl Hallon/Rödbeta, Arla Keso Mellanmål, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Akşam Yemeği: Vitt Bordsvin, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Eldorado Müslibar Choklad. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

det går lite i vågor för mig kan jag gå ned 1,5 ena vecka sedan gå upp 0,5 veckan därpå för att sen gå ned 1-2 kg 🙂

15 Nis 18 üye tarafından: sveizaren


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AttViljaAllt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AttViljaAllt Günlüğü, 15 Nis 18

Yorum Gönder

AttViljaAllt Kilo Geçmişi