|
Week End en famille ...
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 49,94g | Karb: 143,93g.
Kahvaltı: Alpro Lait de Coco Chocolat, Carrefour Fibra Flakes Choco. Öğle Yemeği: Milka Chocolat au Lait, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Merguez. Akşam Yemeği: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bonduelle Poêlée Forestière , Choux de Bruxelles (Congelés), Findus Colin d'alaska. Aperatifler/Diğer: Brossard Brownie Chocolat Pépites. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|