15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 36,22g | Karb: 82,66g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Banane, Fraises, Pain Blanc, Joker Jus d'orange. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Auchan Colin d'Alaska, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bjorg Soja Cuisine. Akşam Yemeği: Paquito Dessert de Fruits Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Avocat, Pommes de Terre Sautées. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|