15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 123,89g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Яичный Желток, Отруби, Беллакт Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Öğle Yemeği: Березовский СК Сыр Костромской 45%, Яйцо, Овсяные Отруби, Беллакт Творог 4%. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|