15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 89,72g | Karb: 3,03g.
Kahvaltı: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Öğle Yemeği: Зубатка. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Монетка Сыр Голландский 45%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|