|
Fine Creatina - Beta alanina - BCAA (primo giorno senza)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3366 kcal
|
Yağ: 99,91g | Prot: 176,49g | Karb: 426,11g.
Kahvaltı: Meridian Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Misura Dolcesenza, Hero Confettura Extra di Frutti di Bosco. Akşam Yemeği: Coop Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Pavesini Pavesini, Pere, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Wasa Integrale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emiliano Ferrari Kilo Geçmişi
|