15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 24,00g | Karb: 3,00g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Member's Mark Purified Water, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dedesingletery Kilo Geçmişi
|