16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 98,65g | Prot: 136,33g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленые Оливки, Маслины, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Мистер Хе Хе из Горбуши. Öğle Yemeği: Фуджи Яблоко, Маслины, Чечевица Вареная, Мистер Хе Хе из Горбуши. Akşam Yemeği: Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Грибами, Окей Спаржа по-Корейски, Салат Свекольный, Русское Море Горбуша Запеченная, Куриная Грудка, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|