16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 62,65g | Karb: 226,02g.
Kahvaltı: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Щетка, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Akşam Yemeği: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: XXL Power Slim Bar Crispy Corn, Киви, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|