16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 85,76g | Prot: 91,54g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Akşam Yemeği: МакМастер Макароны Гречневые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|