17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 77,19g | Prot: 114,30g | Karb: 95,73g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", il Molino Chiavazza Farina Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Conad Pere Williams, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Avocado Verde. Akşam Yemeği: Carrefour Riso Jasmine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Carote Tagliate, Esselunga Uova, Sal Seafood Salmone Norvegese. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|