16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 45,18g | Karb: 103,08g.
Kahvaltı: Carrefour Spécial Sandwich Complet, Andros Confiture Allégée Abricots, Café au Lait. Öğle Yemeği: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Auchan Poêlée de Céréales et Légumes. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Bacon Fume, Auchan Poêlée de Céréales et Légumes. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Café au Lait, Café au Lait, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|