16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 52,70g | Karb: 139,36g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Клубника, Вологодское Лето Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Биоряженка 4%. Akşam Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|