16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 80,59g | Karb: 110,13g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Курага, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Öğle Yemeği: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Говядина Лопатка. Akşam Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Окей Яйцо Перепелиное, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло. Aperatifler/Diğer: Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|