16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 153,26g | Karb: 143,39g.
Kahvaltı: Beck's Bier (330ml). Öğle Yemeği: K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Akşam Yemeği: Rote Paprika, McDonald's Potato Wedges. Aperatifler/Diğer: TNT Planto Six, TNT Planto Six, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|