16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 100,23g | Karb: 60,65g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Славянские Традиции Творог 4%. Öğle Yemeği: Савушкин Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kolesnikovich712 Kilo Geçmişi
|