16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 46,44g | Karb: 124,80g.
Kahvaltı: Mandarine, Weleda Jus de Bouleau, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Foie de Veau, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pain Complet, La Cuisine des Saveurs Endives au Jambon. Aperatifler/Diğer: Sucre, Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci...et bon courage à toi aussi..🌹
16 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|