16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 108,92g | Prot: 129,61g | Karb: 300,27g.
Kahvaltı: Leberwurst, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Baguette, Milbona Kräuterquark, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|