03 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 120,33g | Prot: 112,26g | Karb: 180,08g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Pastèque, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Senseo Café Classique. Öğle Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Auchan Velours Balsamique, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Tomates, Côtelette de Porc. Akşam Yemeği: Pastèque, Nectarines, Delisse Yaourt A la Grecque, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Marque Repère Cervelas, Eco + Mozzarella, Tomates. Aperatifler/Diğer: Nestlé Fitness Délice Fruit Rouge. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|