16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 65,15g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы с Луком. Öğle Yemeği: Фруктово-Ореховая Смесь, Крупаша Хлопья Пшенные. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Филе Минтая. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|