16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 51,76g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Ого Ого Отруби Пшеничные, Чистая Крупа Геркулес, Сырое Яйцо. Öğle Yemeği: От Палыча Пироженое Корзиночка. Aperatifler/Diğer: Пицца Пепперони (36 см), Вкуснотеево Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|