16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 41,83g | Karb: 81,43g.
Akşam Yemeği: Multigrain Bread, Goats Cheese (Semisoft) , Soy Milk , California Avocados , Zucchini , Carrots, Mushrooms, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|