16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 100,01g | Karb: 190,52g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Doğadan Soğuk Çay, Büyük Hamburger, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Çilek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|