03 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 65,17g | Karb: 128,43g.
Kahvaltı: sugar, margarine, cream of wheat. Öğle Yemeği: water, mixed nuts, raisins, grapes, chicken. Akşam Yemeği: water, subway blt. Aperatifler/Diğer: milk. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|