16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 83,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 92,86g | Karb: 101,66g.
Kahvaltı: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Öğle Yemeği: Abobrinha, Repolho, Polenta (Cozido), Quiabo Cozido, Cupim Assado. Akşam Yemeği: Alface, Brócolis, Contra-filé Grelhado. Aperatifler/Diğer: Abacate, Piracanjuba Leite sem Lactose, Goiaba, Manga Palmer. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Veronica Paiano Kilo Geçmişi
|