16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 79,92g | Karb: 56,26g.
Kahvaltı: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Oyster Sauce, Broccolini. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|