03 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 84,19g | Prot: 77,14g | Karb: 10,75g.
Kahvaltı: bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Öğle Yemeği: Pork Chop, Chicken Broth, butter, Dressing, Lettuce. Akşam Yemeği: tomato, Salmon, Lemon, Cucumber, Parmesan Cheese, Dressing, Lettuce. Aperatifler/Diğer: cheese, Breyers Carb Smart Fudge Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|