17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 44,35g | Karb: 17,50g.
Kahvaltı: Карлов Двор Сыр Граф, Биокор Семена Белого Льна, Nutriversum Pure Whey Pro, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Vita Овёс. Akşam Yemeği: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком. Aperatifler/Diğer: Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|