17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 73,51g | Karb: 231,32g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Aldi Volles Korn Dunkel, Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Margarine. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Big Chicken Filet Stripes. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|