17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 31,70g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Винегрет. Öğle Yemeği: Винегрет, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|