17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 50,07g | Prot: 38,10g | Karb: 154,63g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Курица с Овощами, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|