17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 72,83g | Karb: 88,15g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Carrefour Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: Carrefour Blanc de Poireaux, Entrecôte de Boeuf, Framboises, Chou, Oranges. Akşam Yemeği: Poivron Rouge Doux, Courgette, Oranges, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|