17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 68,48g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: Домочай Сухари Любужские с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Гарнец Мука Кукурузная, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Яйцо. Öğle Yemeği: Чай Зеленый с Медом, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Ржаные, АВС Горчица Французская, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Плов с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Домочай Сухари Любужские с Ароматом Ванили, Печенье Мария, Цукаты, Савушкин Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|