17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 117,44g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Овсянка, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречка. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Русское Море Икра Сельди Классическая. Aperatifler/Diğer: Everyday Granola с Орехами и Мёдом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|