17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 83,21g | Karb: 95,17g.
Kahvaltı: Solgar Лецитин в Гранулах, Курага, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Актиформула Коллаген. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|