17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 62,33g | Prot: 66,37g | Karb: 209,52g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Akşam Yemeği: Русский продукт Кисель Клюквенный, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активия Биойогурт Натуральный, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|