Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rebeccaingvarsson
Günlük
17 Nis 18
rebeccaingvarsson Günlüğü, 17 Nis 18
rebeccaingvarsson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
En kamp alltså! Nästa att falla ner i en grop av hetsätning nu känner jag! 😵
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2018:
1897 kcal
Yağ: 89,35g | Prot: 34,49g | Karb: 157,81g.
Kahvaltı:
Göteborgs Kornmo med Fullkorn.
Öğle Yemeği:
Mjölkchoklad-Godis.
Akşam Yemeği:
Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Vitt Bordsvin, Felix Fransk Fisksoppa.
Aperatifler/Diğer:
Potatischips, Gröna Oliver, SIA Glass Vaniljglass, SIA Glass Sorbet Citron.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du är duktig Rebecca! Tycker du verkar vara sund på dina prioriteringar, att livet inte är mycket värt om man inte kan lyxa till det ibland. Hetsätning låter inte sunt, dags att ringa bästa kompisen och snacka?
17 Nis 18 üye tarafından:
findus72
Håll ut! Sysselsätt dig så tiden går. Lättare sagt än gjort, jag vet. Ta en kvart i taget som du bestämmer dig för att låta bli. 🤗
17 Nis 18 üye tarafından:
maligo
en kvart i taget är precis vad jag tar nu. Huuuuuu vad jobbigt.
17 Nis 18 üye tarafından:
Sandrrrrra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle