17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 78,01g | Karb: 94,20g.
Kahvaltı: Myprotein Protein Granola, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Öğle Yemeği: Uovo, Jaus Pane 4 Cereali. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Bieta Lessa, Fragole, Coop Hamburger di Bovino Adulto. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|