31 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 59,44g | Karb: 165,61g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Легкий, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Akşam Yemeği: Перекресток Изделие Фитнес Бездрож., Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Вода, Роллы Темпура. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|