18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 96,38g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 카누 카누 다크로스트 미니, 삶은계란. Öğle Yemeği: 모짜렐라 치즈, 살사소스, 닭가슴살, 사과. Akşam Yemeği: 밥, 순두부찌개. Aperatifler/Diğer: 콤비네이션피자, 생맥주. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|