17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 97,81g | Karb: 471,38g.
Kahvaltı: Café con Leche, Plátano Maduro Hervido, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Agua de Panela, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Palmitos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Doria Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Pan, Pudines de Banano, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|