18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 43,79g | Karb: 103,20g.
Kahvaltı: Помидоры, Богдамилк Сырный Продукт Греческий, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Магнит Апельсин, Увелка Геркулес. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лук, Свекла Вареная, Морковь, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|