18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 88,28g | Prot: 94,17g | Karb: 75,13g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Говядина. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|