18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 30,91g | Karb: 27,89g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, The Vill Ореховая Паста Фундук, Good Food Орех Макадамия, Банан, Molli Йогурт 2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Nutriversum Pure Whey Pro, Карлов Двор Сыр Граф, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|