18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 67,75g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Северодвинский Хлебокомбинат Пирог Сдобный Лакомка с Корицей, Чай. Akşam Yemeği: Сырники в Духовке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|