18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 67,52g | Karb: 99,32g.
Kahvaltı: Халва Узбекская, Белоцерковский Творог 0%, Яблоко, Dr. Granola Гранола, Галичина Кефир Нежирный. Öğle Yemeği: Салат из Капусты, Сырники. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Cantorel Brie, Яблоко, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Spomlek Сыр Радамер, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лукас Конфеты "Тузя". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|