18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 58,21g | Karb: 200,37g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Ананас, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Индейка с Овощами. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Чизкейк, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Tuc Крекер Сметана и Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Индейка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|