18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 90,91g | Prot: 67,95g | Karb: 124,73g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Primevère Tartine Doux, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Carrefour Rillettes de Poulet, Monique Ranou Carottes Râpées, Lidl Tarte aux Pommes, Heinz Hot Chilli Ketchup, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack de Poulet, Lidl Cervelas Alsacien, Saveurs de Nos Régions Jambon de Bayonne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|