18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 24,82g | Karb: 79,83g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Киви. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Оливки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|